出处
现代汉语常用成语
例句
考试前深呼吸几次，让自己神安气集，才能发挥出最佳水平。
瑜伽老师提醒大家，动作之间要保持神安气集，不要急躁。
典故
“神安气集”并非出自古代典籍，而是现代人在养生、气功、心理学等领域常用的四字组合，用来描述身心放松、精神专注的理想状态。 在气功练习中，讲究“调身、调息、调心”，其中“神安”对应“调心”，即让心绪宁静；“气集”对应“调息”，即让呼吸深沉而集中。二者合一，便能达到身心合一的境界。 随着现代生活节奏加快，人们越来越重视心理健康，这一成语也逐渐被大众接受，用来形容在压力之下仍能保持冷静、专注的状态。