xīn píng qì hé
形容人的心情平静，态度温和，不急躁，不生气。
宋·苏轼《菜羹赋》
经过一番深呼吸，他终于心平气和地接受了现实。
妈妈总是心平气和地教导我们，让我们受益匪浅。
苏轼在《菜羹赋》中提到，先生因为心平气和，所以虽然年老但身体依然健康。 这句话表达了保持平和心态对身体健康的重要性。