出处
宋·欧阳修《归田录》
例句
妈妈总是细心安排我们全家的饮食起居，让我们健康成长。
医生建议老人规律饮食起居，才能保持身体活力。
典故
宋代名臣欧阳修晚年辞官归隐，在《归田录》中回忆自己年轻时为官忙碌，饮食起居皆无定时，常常饥一顿饱一顿。后来他意识到，只有规律的生活才能保持身体健康，于是开始重视每日的饮食起居，按时吃饭、按时休息，身体果然日渐好转。这个故事告诉我们，再忙也不能忽视最基本的生活习惯。
宋·欧阳修《归田录》
妈妈总是细心安排我们全家的饮食起居，让我们健康成长。
医生建议老人规律饮食起居，才能保持身体活力。
宋代名臣欧阳修晚年辞官归隐，在《归田录》中回忆自己年轻时为官忙碌，饮食起居皆无定时，常常饥一顿饱一顿。后来他意识到，只有规律的生活才能保持身体健康，于是开始重视每日的饮食起居，按时吃饭、按时休息，身体果然日渐好转。这个故事告诉我们，再忙也不能忽视最基本的生活习惯。