颐精养神

yí jīng yǎng shén

哲理类养生类middle4字成语

释义

保养精神和体力,使自己保持良好的状态。

出处

唐·房玄龄《晋书·郑冲传》

例句

为了迎接即将到来的比赛,他开始颐精养神,调整自己的状态。

经过一段时间的颐精养神,他的精神面貌焕然一新。

典故

郑冲是西晋时期的名臣,他年老后仍然受到皇帝的尊重。房玄龄在《晋书》中记载,郑冲应该颐精养神,保护好自己的身体,以享受长寿的幸福。

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