yí shén yǎng shòu
保养精神，延长寿命。
晋·陈寿《晋书·嵇康传》
他每天练习瑜伽，颐神养寿。
退休后，他开始颐神养寿的生活。
嵇康是魏晋时期的著名文人，他崇尚自然，追求心灵的自由与宁静。他主张通过修身养性来达到颐神养寿的目的，反对过度追求物质享受。