出处
南朝·宋·徐爰《食箴》
例句
周末去郊外踏青，真是调神畅情的好方法。
练习书法不仅能修身养性，还能调神畅情。
典故
这个成语出自南朝宋代徐爰的《食箴》，原文讲的是饮食养生的道理。 作者认为一日三餐要吃饱，这是圣贤都遵循的原则。在奉养君主和父母时，饮食都要精心准备。 通过合理的饮食可以安定思虑，滋润气息，调节精神，使心情舒畅。 成语体现了古人通过饮食调理来达到身心和谐的传统养生智慧。
南朝·宋·徐爰《食箴》
周末去郊外踏青，真是调神畅情的好方法。
练习书法不仅能修身养性，还能调神畅情。
这个成语出自南朝宋代徐爰的《食箴》，原文讲的是饮食养生的道理。 作者认为一日三餐要吃饱，这是圣贤都遵循的原则。在奉养君主和父母时，饮食都要精心准备。 通过合理的饮食可以安定思虑，滋润气息，调节精神，使心情舒畅。 成语体现了古人通过饮食调理来达到身心和谐的传统养生智慧。