出处
唐·房玄龄《晋书·刘元海载记》
例句
为了考上理想的大学，他衔胆栖冰，每天学习到深夜。
运动员们衔胆栖冰地训练，只为在奥运会上取得好成绩。
典故
这个成语出自《晋书·刘元海载记》，讲述了刘元海（即汉赵开国皇帝刘渊）在未发迹时的故事。 刘元海是匈奴人，自幼聪慧过人，深受汉文化熏陶。他胸怀大志，但因身份低微，常受歧视。为了激励自己，他采用极端的方式磨练意志——嘴里含着苦胆提醒自己不忘苦难，睡在冰上锻炼耐寒能力。 这个典故体现了古人通过极端方式磨练意志的精神，后来演变为形容人刻苦自励的成语。
唐·房玄龄《晋书·刘元海载记》
为了考上理想的大学，他衔胆栖冰，每天学习到深夜。
运动员们衔胆栖冰地训练，只为在奥运会上取得好成绩。
这个成语出自《晋书·刘元海载记》，讲述了刘元海（即汉赵开国皇帝刘渊）在未发迹时的故事。 刘元海是匈奴人，自幼聪慧过人，深受汉文化熏陶。他胸怀大志，但因身份低微，常受歧视。为了激励自己，他采用极端的方式磨练意志——嘴里含着苦胆提醒自己不忘苦难，睡在冰上锻炼耐寒能力。 这个典故体现了古人通过极端方式磨练意志的精神，后来演变为形容人刻苦自励的成语。