zì gān duò luò
自己甘心让自己的思想和行为变得越来越差。
无
他因为一次失败就自甘堕落，不再努力了。
小明原本成绩优异，但自从沉迷游戏后便自甘堕落。
这个成语没有具体的典故故事，它主要用来形容一个人自愿放弃自我提升的机会，选择走向消极的一面。