yì shòu yán nián
指通过某些方式使人的寿命延长，增加岁数。
明·无名氏《东篱赏菊》
他每天坚持锻炼，希望能益寿延年。
这本养生书里介绍了很多益寿延年的方法。
相传南阳有一处菊潭，还有甘谷泉，人们饮用这里的水后都能延长寿命，增加岁数。 这个故事反映了古代人们对长寿的向往和追求。