斋心涤虑

zhāi xīn dí lǜ

释义

指清除心中的杂念,使心灵纯净。

出处

宋·叶適《辩兵部郎官朱元晦状》

例句

在考试前,他斋心涤虑,专心复习。

为了准备这次演讲,她斋心涤虑,反复练习。

典故

斋心涤虑出自宋代叶適的《辩兵部郎官朱元晦状》,原文中描述了朱元晦在等待皇帝诘难时,净洁身心,清除杂念,以竭尽自己的忠诚。 这个成语强调了在重要时刻或面对重大任务时,需要保持内心的纯净和专注,排除一切杂念,以达到最佳状态。