怡然自得

yí rán zì dé

释义

形容心情非常愉快、满足,整个人都放松而自在的样子。

出处

战国·列御寇《列子·黄帝》

例句

周末在图书馆安静地看书,他显得怡然自得。

小猫晒着太阳,一脸怡然自得的神情。

典故

传说黄帝白天睡觉时做了个梦,梦见自己到了华胥国。那里的人们没有欲望、没有争斗,走路不会踩到野兽,睡觉不会被鸟兽惊扰,一切都那么和谐美好。黄帝醒来后,回想梦中的情景,心中充满喜悦与满足,于是“怡然自得”。 这个故事告诉我们,当内心真正安宁、没有杂念时,人就会自然而然地感到快乐与满足。后来人们就用“怡然自得”来形容那种发自内心的愉快与自在。